健康

月曜にゲンナリしつつ頑張るあなたへ。 ある日のこと、どうしても食べたいものがありスーパーに行きました。 そこにはまるまるな、かわいいサツマイモ！ 紅あずまとシルクスイートの2種を購入し、 早速はじめて ...

聞いたことがあるでしょうか？ ビジネス教育系のコンテンツをよく見聞きする人は、 なんとなく知ってるという状態かもしれません。   わたし自身のお話しをすると、 まさに今、この「マインドフルネ ...